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鲈鱼为何要少吃,重金属/胆固醇/寄生虫含量高

健康养生 2023-07-31 16:52:01
生活中有许多朋友问小编鲈鱼为何要少吃,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

鲈鱼为何要少吃,重金属/胆固醇/寄生虫含量高

鲈鱼为何要少吃,重金属/胆固醇/寄生虫含量高(导致肥胖和汞中毒)

所以不建议你长期大量吃鲈鱼。偶尔吃一次是可以的,但只要一周吃两次或两次以上鲈鱼,就可能对身体造成威胁。偶尔吃鲈鱼可以补五脏,炒脾胃,也是有益的。

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鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳜鱼、鲟鱼在我国一级致癌鱼类排名中不建议大家食用,可能致癌。中国的鱼种类繁多,大多肉质鲜嫩,营养丰富。但是很多人不知道有些鱼其实是致癌的,所以我们平时要尽量少吃这些鱼,吃多了会增加患癌的风险...[查看详情]


标签: 胆固醇   重金属   寄生虫   含量

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