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吴阿敏24式太极剑背向演示口诀

健康养生 2023-09-29 06:17:22
生活中有些小伙伴会遇到吴阿敏24式太极剑背向演示口诀的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

吴阿敏24式太极剑背向演示口诀

1.开始吧。

2.白鹤有明亮的翅膀。

3.踩左膝。

4、踩右边点剑。

5.右膝持剑。

6.踢你的脚,踩平。

7.转身休息一下。

8、返身右虚步剑。

9.抬起左腿,回剑。

10.用右虚步劈一把递进的剑。

11、独立脚踏三脚架返身点剑。

12.转过身来,向右转去砍那把剑。

13、左弓步挡剑。

14.左弓步向前。

15、震脚向前弓步。

16.抬起你的右腿,握住剑。

17.一步一步来,一步一步来。

18.转身种剑。

19.转过身来,向右转去砍那把剑。

20.退后,带上剑。

21.向左转,拿着剑向前冲。

22.转身虚步断剑。

23、右弓步云一剑。

24,回收率降低。


标签: 演示   口诀

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