哪些人不宜吃金桔，这三种人不适合吃金桔

健康养生 2023-09-27 03:52:22

生活中，有许多的朋友最近问小编哪些人不宜吃金桔的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

哪些人不宜吃金桔，这三种人不适合吃金桔

金桔不适合舌头破了或者牙龈肿了的人。健康的身体可以让我们更好的享受美好的事物，但是生活中一定要调整饮食。知道了哪些人不适合吃金桔之后，我们就可以根据自己的体型合理安排饮食，想要健康就要多运动。

不能吃金桔的人

1.不要空腹吃金桔，否则容易引起胃部不适；

2.如果喉咙痒，最好不要吃金桔化痰，否则会加重病情；

3.胃肠功能差、体质弱、有牙病、咽喉疾病的人不适合吃金桔；

4.喝牛奶前后一小时最好不要吃金桔。如果牛奶中的蛋白质与金桔中的果酸结合，容易凝固，不利于人体消化吸收。所以喝牛奶前后一小时不要吃金桔；

5.吃金桔后不要吃糖或一些甜的水果，否则容易得痰；

6.胃肠、肾、肺功能虚损的老年人最好不要吃，否则会引起腹痛、膝软等症状；

7.有些孩子吃了金桔会上火，比如舌炎、牙周炎、咽喉炎。所以孩子最好不要多吃金桔。

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