艾灸后怎么看湿气排出，除尿液增多还有这四个现象

健康养生 2023-09-28 09:51:01

生活中有许多朋友问小编艾灸后怎么看湿气排出，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

我们都知道艾灸的好处和作用，就是帮助人舒筋活络，祛湿养生。但是很多人不知道艾灸后体内的湿气是否排出，那么怎么看艾灸后排出的湿气呢？我来解释一下艾灸后湿气排出的五种现象，帮你确定湿气排出了。

艾灸后排湿五现象

1.长丘疹和水泡

如果艾灸后出现局部皮疹水疱，说明湿气通过皮肤排出体外。水疱性丘疹是身体排泄水分的自然反应。如果观察后没有大碍，可以继续艾灸，皮疹会随着体内湿气的排出而逐渐消失。别担心。

出汗

要知道，一般情况下，湿气会随着汗液排出，所以艾灸后会排出大量汗液。这可能是因为此时身体正在排出湿气，毛孔张开，所以非常容易引起寒气入侵。在此，我们建议您在4小时后或第二天洗澡，否则很可能会引起感冒，影响身体健康。

放屁

艾灸后体内的气体开始运行，所以艾灸时胃里会有咕咕叫。也就是说，可能是因为湿气和毒素正在通过肠道排出，肠道在不断蠕动，很可能很快就要排便了，所以艾灸后大家不用担心也是正常的。

4.尿液增多

我们都知道在艾灸的注意事项中，艾灸后患者要多喝水。这是因为有些患者艾灸后会出现尿量增加、排尿次数增多等明显现象。其实这也是身体排出湿热毒的表现之一。艾灸将人体多余的水分排出，所以尿液会增多。

发烧

不是每个人都适合用加热的方法来观察艾灸后湿气是如何排出的。当身体排毒时，体内的自我保护机制就会开启，需要通过高温来消灭体内的病毒和细菌。所以有的人会短时间发烧，你不用担心，但是如果持续发烧，就需要及时看医生了。