男性长期喝枸杞的危害，上火/口舌生疮或肾阳亏虚

健康养生 2023-09-27 01:18:01

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枸杞具有明目、滋补肝肾、增强免疫力的作用。可以与其他成分或药材混合使用，达到很好的保健效果，但对于男性朋友来说，即使有滋补肝肾的好处，也不建议长期大量服用。注意男性长期喝枸杞的危害，可能导致营养过剩，口腔溃疡，大便干燥，还可能引起j。

男性长期喝枸杞的危害

1.生气

枸杞是一种中药，临床上可用于神疲乏力、精亏乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症，有很好的疗效。但如果长期饮用，特别是体内阳气盛，湿热，就会燥热。

2、口舌生疮

适量喝枸杞泡水对身体有好处，但喝多了会导致燥热、口舌生疮、牙龈肿痛等等。

3.肾阳不足

枸杞能滋阴明目，一般适合阴虚体质。如果你是阳虚体质，长期喝枸杞，可能油腻，容易伤阳。

除了以上比较常见的危害，还有其他危害，比如增加心脏负担。