枇杷是热性还是凉性水果

健康养生 2023-09-26 18:30:22

生活中很多朋友不懂得枇杷是热性还是凉性水果，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

枇杷是热性还是凉性水果

1、枇杷是凉性的水果。

2、枇杷具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效，可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。

3、枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使唾液分泌量大大提高，从而能达到健脾开胃促消化的目的。

4、脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的，建议每人每天食100到200克为宜。

扩展阅读

水果莲雾有什么好处

1、莲雾中富含丰富的维生素c、维生素b2、维生素b6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。

2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。

3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

生津止渴消暑的水果

1、西瓜

西瓜是可以生津止渴消暑的水果之一，它里面的水分含量高达90%，是水分含量最高的水果之一，食用后能够给人体补充足够的水果。并且西瓜性质寒凉，在中医里面是一种具有清热解毒，利尿解暑功效的药材。

2、猕猴桃

猕猴桃被人们认为是最接近完善的水果，它的营养价值非常丰富，里面含有各种维生素、叶酸以及钾、镁、纤维素等微量元素。并且猕猴桃的热量很低，食用后可以给人提供足够的活力、缓解疲乏感。

3、椰子

椰肉内的含油量一般都在35%左右，而油的主要成分有月桂酸、棕榈酸、油酸、脂肪酸等酸性物质，这些物质具有补充机体营养、美容护肤等作用。而椰汁更是具有清热消暑、生津止渴的功效，能够有效缓解食欲不振、四肢乏力的症状。

水果慕斯的做法

1、淡奶油冷藏5小时以上。将饼干用料理机打至粉碎，黄油隔热水融化，将饼干碎和黄油充分混合拌匀。

2、将处理好的饼干铺在蛋糕模的底部，压实后送入冰箱冷藏备用。

3、取200g水果用料理机打成泥，加入吉利丁粉10g。

4、用小火将水果泥略加热，并不停搅拌吉利丁粉均匀的溶解，加热到50度即可，不要煮沸。吉利丁粉溶解以后，将水果泥放置一边晾凉。

5、将淡奶油取出，加入35g细砂糖，用打蛋器快速打发，如果手动打蛋器在盆下放冰袋。

6、将淡奶油打至5-6分发，此时的淡奶油出现明显的纹路，提起打蛋头后，滴落的淡奶油可以叠堆在表面而不是马上消失，但是整体淡奶油还是呈液体流动状。

7、将淡奶油和水果泥溶液混合，用刮刀翻拌均匀。即成水果慕斯液，按个人口味喜好添加水果丁颗粒。

8、取出蛋糕模，选一些规整的草莓，对半切开后排在蛋糕模侧面。

9、将水果慕斯液倒入蛋糕模，轻轻震去大气泡后，送入冰箱冷藏4小时以上。

10、待慕斯层完全冻硬之后，用热毛巾在蛋糕模周围敷一下，然后脱模。表面放点水果丁装饰即可。