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2023-12-27 09:40:02
幼儿篮球训练有什么好的方法技巧
健康养生 2023-09-25 04:42:21
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的幼儿篮球训练有什么好的方法技巧这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
幼儿篮球训练的方法与技巧:
1.灵活性和敏感性训练。双腿分开向前站立，向前弯曲，向侧面冲刺，压腿，转身，向后伸展等练习为篮球技术奠定了基础。
2.结合篮球步法提高机动性。篮球步法是做好篮球训练的关键，在儿童速度敏感期非常重要。
3、运球练习提高球。采用基本运球和各种运球相结合的方法，加强基本运球技术的练习，促进各种技术的学习。
4.传球接球持球。先练习传球到墙边，逐步提高难度。
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