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2024-01-23 14:24:01
苹果型身材是指上半身肥胖,往往具有上半身肥胖,下半身正常的特点。因为这样的体型就像一个上宽下窄的苹果,所以叫做苹果型身材。
苹果型的人可能身体质量指数不高,但确实已经进入了肥胖的范畴,对健康和外貌影响很大。
苹果型身材是指下肢细长,腰腹浑圆,类似于中年男性的体型,也称男性肥胖。
是饮食不正确和缺乏运动造成的,更年期女性雌激素失衡也有影响,所以也叫男性肥胖。是比较容易减肥的体型。
与腰粗、臀窄、腿窄的长方形、苹果形、倒三角形女性相比,臀宽腰细、大腿粗的梨形、沙漏形女性更健康,寿命更长。后两者及其后代的认知能力更高。臀部和大腿储存的脂肪中含有ω-3多不饱和脂肪酸(DHA),对胎儿大脑的发育不可或缺。
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