副食类有哪些
文化常识 2023-09-23 15:20:01
最近很多朋友都遇到了副食类有哪些的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
副食是指主食，包括糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、零食、烟、酒、水果等。副食一般是加工食品，种类很多，有肉、蛋、奶、禽、鱼、豆、菜等。
副食品能提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质，对人体健康有重要作用。不同种类的副食会给人不同的营养，如肉类、豆类等动物性食物，富含蛋白质和脂肪，但缺乏维生素和无机盐，尤其是维生素C；蔬菜含有极少量的蛋白质，但富含维生素和无机盐。有些蔬菜含有丰富的维生素c，各种副食一起食用，可以取长补短，使人体获得更全面的营养。
标签： 副食
相关文章