生活中,很多小伙伴不知道怎么炒豆芽菜,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。
蔬菜炒豆芽食材:豆芽150g。辅料:食用油1茶匙,醋1毫升,冰糖1块。
1.自发阳台萌蘖,萌蘖可清洗。
2、坐锅,大火,放油,放芽菜。
3.加入冰糖和醋。
4、加入少许水,盖上盖子,小火炖2分钟。
5.开盖,加盐,翻炒,盖上盖子,关火,开盖2分钟,即可食用。
豆芽,又称银芽。吃豆芽是一种新的时尚,豆芽最便宜,营养丰富。豆芽也是自然消费主义者提倡的食物之一。豆芽脂肪和热量低,水分和纤维素高。经常吃豆芽不仅可以减肥,而且对健康非常有益。