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必需脂肪酸主要有哪三种

文化常识 2023-09-20 13:29:48
生活中有些小伙伴会遇到必需脂肪酸主要有哪三种的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

必需脂肪酸主要有哪三种

必需脂肪酸有两种:以α-亚麻酸为基质的ω-3系列多不饱和脂肪酸;基于亚油酸的ω-6系列不饱和脂肪酸。必需脂肪酸是指维持身体机能不可或缺,但身体不能合成,必须由食物提供的脂肪酸。


标签: 脂肪

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