生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编蒸土豆热量高吗会发胖吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。吃蒸土豆是否会发胖要看具体情况。正常情况下，每100克蒸土豆的热量约为69
2024-01-30 10:24:01
一个山竹热量多少
文化常识 2023-07-22 08:04:02
许多生活朋友不知道一个山竹热量多少，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
100克山竹的可食部分含72千卡热量，一个山竹的重量约为25克，热量约为18千卡。
山竹好吃多肉。它是一种碳水化合物和膳食纤维含量较高的水果，热量含量在平均水平以上。如果其体重小于28%，则适合适当食用。
对于一般的健康成年人来说，如果一天只吃山竹，那么每天吃五个或更少就可以推荐90卡路里左右的水果动能。
标签： 热量
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