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2024-01-30 10:24:01
凉面的热量是多少大卡
文化常识 2023-07-21 14:00:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如凉面的热量是多少大卡,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
总的来说，冷面的热量不是很高，每100g冷面所含的热量在167卡左右。
冷面主要由面粉和鸡蛋制成，富含蛋白质和碳水化合物，热量和脂肪较低。
如果你正在减肥，可以选择吃冷面。凉面煮好后会膨胀，有饱腹感。
但在制作凉面时，要注意少放调料，尽量避免添加辣椒油、芝麻酱等高热量、高脂肪的调料。
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