生活中有些小伙伴会遇到包子生冻好还是熟冻好,生包子发好后不蒸可以冷冻吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。1、如何速冻肉包子馒头可以冷冻保存，生吃也可以蒸。这两种包子在
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一个包子有多少卡路里
文化常识 2023-07-19 20:24:01
有些小伙伴经常会碰到一个包子有多少卡路里的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
不同大小不同馅料的包子热量是不一样的。
比如一个拳头大小的肉包子，热量在230卡左右；
拳头大小的韭菜包子，热量约199卡；
拳头大小的白菜包子，热量约167卡；
蘑菇和蔬菜的拳头大小的包装大约是168卡路里。
一个包子的热量还是比较高的。毕竟如果是当早餐吃，一般建议成年人早上吃1-2个拳头大小的馒头，为早上的工作和生活提供能量。
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