六种人不能吃豆腐是各位朋友所需要解决的问题,问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助,所以今天小编就给大家带来的详细讲解,一起来看看吧。 豆腐是我们日常生活中不可缺少的美食之一。豆腐不仅凉软可口,而且营养丰富。
2024-03-19 22:36:01
1.将一片猪血和两片豆腐洗净,放在小盘子里。
2、五六个大蒜,切段。
3、少量生姜,如果喜欢吃辣的可以加点辣椒。
因为要母乳喂养孩子,所以吃的很清淡,不加辣椒。
4.猪血和豆腐切块。这一块不能太大也不能太小,要适中;
焯水后,焯水的目的是去除猪血的腥味和豆腐中熟石膏的腥味,这一点很重要。一般煮五分钟左右,这种味道就可以去除了。
5、入锅。
首先,将姜片放入热油中炸熟。如果一定要加辣椒,可以和姜片一起放入锅中。
然后把蒜放入锅中炒一会儿油,再把煮好的猪血豆腐放入锅中炒几分钟,然后加水一起煮。水需要比猪血和豆腐稍微热一点。整个过程要七八分钟才能出去。
6.最后一步是出锅前放调料,稍微翻炒一下。
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