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2024-03-20 18:36:02
1.健胃护肝:薄荷中含有一些物质,可以帮助人体消化,减缓食物的堆积,促进胃的蠕动和消化,起到保护胃的作用,还可以治疗胃溃疡,对胃有好处。同时对人体的肝脏部分有好处,可以起到保护作用。
2、促进呼吸:服用一些薄荷水可以改善呼吸问题,可以促进呼吸顺畅,还可以治疗咽喉疾病,尤其是对于感冒引起的上呼吸道感染,对身体更好。
3、消毒杀菌:薄荷中含有儿茶萘酚酸,这种物质可以起到消炎的作用,身体发炎后可以吃一些薄荷,可以缓解炎症,促进身体尽快恢复。
4.缓解中暑:夏天气温很高的时候,一旦中暑,可以用一些薄荷加快散热效果,缓解中暑。
5.薄荷最简单的吃法就是泡茶,把叶子洗干净,然后烧开水泡茶。也可以用粳米煮粥,鲫鱼炖汤,或者鸡蛋烤饼。有很多种吃法。
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