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2024-03-20 18:42:01
女性吃奇亚籽有副作用吗
文化常识 2023-07-18 19:28:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如女性吃奇亚籽有副作用吗,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
适度消费不会。
女性适量吃嘉雅籽不会有副作用。嘉雅籽营养丰富，能起到美容养颜、通便、控制血糖等多种作用，对身体有一定的好处。
但是吃嘉雅籽的时候一定要注意量，不要吃太多，因为嘉雅籽中的纤维素含量很高。食用过多会加重脾胃负担，容易导致腹痛、腹胀等消化不良症状，还会导致腹泻，对健康非常不利。
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