少林寺有哪些内功

文化常识 2023-09-16 02:24:23

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少林寺有哪些内功

少林内功包括:心气混元恭、少林童子功、罗汉魔功、龙象迷魂魔功。

少林内功是中国武术学校少林派的基础气功功法之一，以立胯为基础，以腰腿的支配和上肢的锻炼为重点。少林内功可以增强体质。其基本裆式有:立裆、马裆、弓箭裆、磨裆、亮裆、并裆、大裆、挂裆、低裆、坐裆。

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