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羊肉的营养保健价值很高,但吃羊肉要注意一些禁忌,如口腔舌头溃烂或咽喉痛、牙龈肿痛、烦躁的人,都不适合吃羊肉,羊肉也不能和醋、茶一起吃。
1、有些病不吃羊肉。
经常口舌糜烂、目赤、口苦、易怒、咽干、牙龈肿痛或腹泻的人,或中药方剂中服用半夏、石菖蒲的人,应忌食羊肉。
2、不宜与醋同食。
酸醋有收敛作用,不利于体内阳气的生长。和羊肉一起吃,会大大降低它的温补作用。
3、忌与西瓜同食。
吃完羊肉再吃西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉味甘性热,而西瓜性寒,属于寒性之品。吃了之后,不仅大大降低了羊肉的温补作用,还会妨碍脾胃。
4、忌以茶代饭。
茶是羊肉的克星。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质,茶叶中含有较多的鞣酸。吃羊肉时喝茶会产生蛋白质鞣酸,使肠道蠕动减弱,大便中水分减少,从而诱发便秘。
5、不宜与南瓜同食。
中医古籍中也有记载,羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉和南瓜都是温性食物。如果一起吃,容易上火。同理,煮羊肉时,也要少放辣椒、花椒、生姜、丁香、茴香等热性和辣味的调味品。
标签: 禁忌
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