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2024-01-12 23:36:01
吃坛子肉也要适量,尤其是晚上。不宜吃太多,对身体没有帮助,吃多了也不利于人体的健康发育。坛肉的做法呢?
坛肉的做法:
材料:带皮五花肉500克,炸肉丸75克,猪骨适量,鸡蛋3个,鸡肉和墨鱼各50克,火腿20克,冬笋25克,香菇20克,调味辣椒2克,鱼钩10克,姜10克,葱10克,鲜汤1碗,干淀粉25克,精盐3克,酱油15克,醪糟汁20克。
练习:
1.将猪肉、鸡肉、猪肉丸放入开水锅中煮几分钟后取出。将猪肉切成7厘米见方的块,鸡肉切块。将鸡蛋煮熟,去壳,涂上细干淀粉,放入油锅炸至黄色,取出。
2.将冬笋切成滚刀块。火腿切粗条,金钩和墨鱼用水焯一下,洗净。
3.将猪骨放入小陶罐中,放入猪肉、鸡肉、墨鱼、金钩、火腿、冬笋、鸡蛋、猪肉丸等。往坛子里放入精盐、酱油、醪糟汁、糖浆、用纱布包好的姜、葱、椒、香菇,再放入鲜汤,然后用纸将坛子打湿,用糠壳将坛子点着。
4.取出装有姜、葱、口蘑的纱布袋,放入盘中。
通过上面的介绍,我们对坛子肉的做法有了很好的了解,所以在制作这类美食的时候,可以按照上面的方法来做。但需要注意的是,在制作过程之前,配料的准备要合理,这样对人体营养吸收会很有帮助。
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