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1.提高自身修养:躁狂患者的特点通常是患者自己无法控制的。虽然失控了,但是这些症状和患者日常生活中的性格有很大的关系。所以在这种情况的治疗中,患者要学会在日常生活中提高自己的人格修养,让自己养成良好的心智和良好的品质,让自己的情绪保持在稳定的状态。
2.多想想好的方面:躁狂患者表面上会显得对一切都漠不关心,但内心一般都比较狭隘,所以一旦遇到不是自己想要的东西,就会大发雷霆,怒不可遏。所以躁狂患者要学会如何做一个豁达的人。凡事不要总想着不好的一面,多想想积极的一面,多想想好的一面。这对躁狂症的治疗是有帮助的。
3、专心做事:躁狂症在做事时总是表现出坐立不安的情况。毛毛是狂躁的,明明在做这件事,心理却想着做另一件事,所以会随便对待,最后只会导致这件事没做好,另一件事没做成功。所以患者在治疗的时候,要注意学会专心工作,不能三心二意。
如果有一些躁狂症的症状,可以综合做上面的一个,提高自己的修养,多想想一些好的地方,专心做事,再加一些药物治疗,就能早日摆脱躁狂症,恢复正常生活。
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