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老树盘根是什么动作啊 老树盘根动作是什么啊
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老树盘根是什么动作啊很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
1、是坐姿。
2、坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
3、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。
4、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。
5、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。
6、立腰、挺胸、上体自然挺直。
标签： 动作
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