在生活的过程中总会遇到一些问题,比如鸡蛋黄为何橘红色,为什么有的鸡蛋黄特别红,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。1、为什么有的鸡蛋黄特别红鸡蛋是人类生存不可或缺的食
2024-01-10 00:00:01
可能与当地鸡的饲料和食物有关。在蛋黄形成的过程中,饲料的成分会影响蛋黄的颜色。如果鸡饲料或鸡吃的食物中的色素含量低,蛋黄的颜色就会变浅,从而出现蛋黄变白的现象。
总的来说是可以食用的。只要鸡蛋的蛋黄不散开或者没有异味,就可以放心食用。
蛋黄不仅有一种颜色,还有很多颜色,比如黄色、橙色和红色。
从营养学的角度来看,鸡蛋的营养成分一般集中在蛋黄中,而蛋清的营养成分较少。
如何辨别一个鸡蛋是否过期?
1.看外观:好的鸡蛋壳表面颜色又新又亮,好像覆盖了一层薄膜。蛋壳表面的毛孔很小,可以看到一层白霜,没有裂缝;但是过期的鸡蛋有霉变,有斑点或者颜色暗淡。
2、气味:好鸡蛋无味,过期腐败的鸡蛋会释放出大量硫化物,有臭鸡蛋味。
3、看蛋黄:好的蛋黄比较厚,颜色较深,看起来很光滑,而过期的蛋黄比较散,颜色单一。
4.使用水泡:好的鸡蛋质地比较重,放入水中会下沉,而过期的鸡蛋含有大量气体,放入水中会上浮。
咸豆炒鸡蛋
1.将鸡蛋打在碗里,搅拌备用。
2.锅中倒入适量的油(大豆油会更好)。趁热把切好的辣椒放入锅中翻炒。立即将盐豆放入锅中翻炒。
3.当盐豆炒至鲜黄色时,将搅拌好的鸡蛋倒在盐豆上,一起包好。
4.鸡蛋熟了,浇上葱花就好了~
多少鸡蛋,蛋白质?
一个鸡蛋中的蛋白质含量约为12%,也就是说每100g鸡蛋中的蛋白质含量为12g。如果平时吃的鸡蛋质量在50-60g左右,那就是一两左右。如果简单算一下,你吃50g的鸡蛋,会为身体提供50g 12%的蛋白质,你得到的数值是6gn蛋白质。所以只要每天吃一个鸡蛋,就可以为身体提供6g左右的蛋白质,而这6g的蛋白质基本上都是优质蛋白质,吸收率和利用率都比较高。
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