500千焦等于几碗米饭

文化常识 2023-09-12 18:44:01

生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的500千焦等于几碗米饭这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

500千焦等于几碗米饭

500千焦等于120碗米饭，一碗米饭约100g，热量为116千卡，1千卡等于4.184千焦。用500千焦除以4.184千焦得到120碗米饭。

大米的主要成分是碳水化合物，而大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸的成分也比较齐全，容易被人体消化吸收，所以大米也是人们营养的主要来源之一。

延伸阅读

用米花染糯米的家常做法

摘了几朵染好的米花，吃了很多年的带花糯米饭，从来没有自己做过。试试吧。用这种“染米花”浸泡的糯米，具有留香持久的特点，所以又叫“彩虹米”。除了好吃，它本身的营养价值也不低。据说它有清热解毒、治疗和预防感冒、咳嗽、发烧的作用。对于一般的流感热毒，效果很高

染米花有很多别名，学名叫醉鱼草，这种是用来染米的。花很香，开水发黄无味。

用清水洗花。

加水，煮至沸腾，水变黄时关火。

取出染好的米花，滤出残渣。

糯米洗净，滤掉水分。

待花水冷却至40度左右，将糯米倒入其中浸泡1、2小时，观察色泽。如果颜色不够，滤出水加热到40度左右，再倒入糯米中浸泡，如此反复，直至起色为止，一般2至3次。我的会再热一次再泡。

糯米上色后沥干水分，准备蒸熟。

蒸笼上纱布，把糯米倒进去，盖上盖子，开中火，蒸20分钟左右(时间视饭量和浸泡时间而定)就熟了。

糯米有自己的米香味和花香，这样吃还挺香的。

一碗米饭有多少卡路里？

一碗米饭的热量大约是400卡。每100g米饭的热量是100卡，而正常家庭用的碗一般能盛400g左右的米饭，所以一碗米饭的热量是400卡左右。跑步要消耗20分钟一碗饭的热量。

在中国，甚至在东亚和东南亚，大米都是人们喜爱的主食。它是用大米和适量的水蒸或炖，也称为白米饭，或简称大米。

大米的出现可以追溯到粥。因为对粥的水量控制要求比米饭低，所以中国古人逐渐掌握了不同水量的烹饪效果，研制出了更饱满的米饭。

蒸饭时，米与水的比例应为1:1.2。有一种特别简单的方法来测量水量。将食指放入淘米水中，只要水超过食指与米饭的第一个接合处即可。

两米等于多少克？

两个米饭等于200克，热量一般是174千卡，蛋白质13.9，脂肪0.4。大米是中国人喜爱的主食，甚至在东亚和东南亚也是如此。它是用米饭和适量的水蒸或炖。大米也被称为白米，或简称大米。

顾大小姐

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