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天柱穴位位置图
文化常识 2023-07-08 11:48:01
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天柱穴的位置和图片
天柱穴位于后颅骨正下方的凹陷处，即颈部有一块突出的肌肉(斜方肌)。此穴位于此肌外侧凹陷处，距离后发际线中间约2 cm。
天柱穴名词解释
天柱穴，出于“灵枢”。本输了。属于足太阳膀胱经。《腧穴名释》载:人体以头为天，颈仍为天之柱，腧穴在颈方肌始端，天柱骨两侧，故名天柱。
天柱:天，第一指穴中的物质为天之阳，第二指穴中的气血作用于头颈部的天。柱子，柱子，支撑重物的实心物，在这个比喻中也是气血充盈。该穴的名称寓意膀胱经的气血在此处坚实饱满。此穴气血由膀胱经背上的俞穴上行的杨琪汇聚而成，强劲充盈头颈部交界处，颈部可承受头部重量，犹如头顶的支柱，故名“天柱穴”。
天柱穴的功效与作用
治疗颈椎疼痛、颈部扭伤(落枕)、五十肩、肩背部疾病等。
治疗头痛、落枕、鼻塞、癫痫、头晕、发烧等。
治疗高血压、提高性欲、提神、缓解眼睛疲劳等。
功效:清头目，明目，强筋骨。
天柱穴治疗的注意事项
【按摩疗法】:每天用拇指按压揉捏天柱穴100-200次，治疗后可缓解头痛。
【艾灸疗法】:用艾条温和灸天柱穴5-20分钟，每日1次，可治疗鼻塞、肩背痛等疾病。
【针灸】:直刺或斜刺天柱穴0.5-0.8寸，不可深刺上内侧，以免损伤延髓。
天柱穴按摩手法
治疗肩部肌肉僵硬和疼痛的穴位和指压法:有三个穴位可以治疗肩部肌肉僵硬和疼痛。一个是脖子周围2厘米的“天柱穴”。第二位是“肩井穴”。第三个地方是肩胛骨内侧，按压会痛，让心情变好。手指按压这三个穴位时，慢慢呼气，揉捏6秒。这样重复10次，就能治好肩膀僵硬酸痛。
治疗疼痛、瘫痪等后遗症的穴位和指压法:首先，躺下来，放松肌肉。在后头骨正下方的凹陷处找天柱穴。任何对颈部以上异常的治疗，都离不开“天柱穴”。还与视神经有关，可以使眼睛明亮明亮。指压时，慢慢呼气按压6秒，如此反复20次。其次是指按压第七颈椎和第一胸椎之间的“大椎穴”。指压的要点和之前一样，重复10次。此穴对颈、肩、腕、背异常也有效。
穴位按摩治疗抑郁症:治疗抑郁症最有效的方法是在颈部周围2 cm处按压天柱穴。指压时，先放松身体，用手刀在左右天柱穴处交换剁10次，每天重复5-10次。指压“足三里穴”治疗抑郁症也很有效。指压时，慢慢呼气用力按压6秒，如此反复数次。
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