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口香糖具有清新口气、清洁牙齿、锻炼咀嚼肌、预防龋齿等功能。但不建议长时间咀嚼口香糖,以免引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀,甚至面部不对称等不适症状。
1.口气清新:口香糖能清洁去除牙齿表面的污垢,保持口腔清新,但口香糖的清洁力相对较弱,所以对香烟、茶叶、洋葱等物质仍有较强的清洁能力;
2.清洁牙齿:口香糖对清洁牙齿、预防牙菌斑和牙结石有一定的辅助作用。由于口香糖的粘度较高,洗牙后短时间内可能会再次形成牙菌斑和牙结石,建议刷牙后再嚼口香糖;
3、锻炼咀嚼肌:口香糖可以锻炼咀嚼肌,缓解生活中难以下咽的食物,防止食物嵌在牙齿中;
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