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2024-01-30 21:54:01
每天吃半个西瓜可能会导致高血糖、肥胖、肠胃不适和糖尿病。建议不要长期大量吃西瓜,要适量食用。如果出现上述情况,需要及时到医院内分泌科就诊,完善血糖监测,血常规检查,明确诊断。
1.血糖升高:西瓜含糖多。如果每天吃半个西瓜,可能会导致糖分摄入过多,长此以往会增加患糖尿病的风险,而长期大量吃西瓜还可能会使血糖升高,甚至引发糖尿病,出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。
2、肥胖:每天吃半个西瓜已经超过了身体所需的能量。长此以往,可能会导致能量无法完全消耗,转化为脂肪,导致肥胖,而肥胖也会增加患慢性病的风险;
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