抹茶水的功效和作用禁忌

文化常识 2023-09-10 21:29:02

生活中有些小伙伴会遇到抹茶水的功效和作用禁忌的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

抹茶水的功效和作用禁忌

抹茶是中国特有的茶叶，色泽鲜艳，滋味香甜，茶汤浓郁。具有提神醒脑、补充营养、健脾益肺、消食化痰、生津止渴、祛瘀消肿的功效，还能起到一定的抗菌作用。动作禁忌主要是针对人，比如肠胃功能不好的女性，容易月经不调的女性，孕妇，过敏人群。

一、功效和作用:

1.提神醒脑:茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，适量涂抹在皮肤上可以提神醒脑，尤其是浓茶汤。

2、补充营养:抹茶含有多种维生素、氨基酸、植物蛋白等营养成分，适量涂抹在皮肤上，可以补充身体所需的营养成分；

3、健脾润肺:抹茶含有挥发油、茶多酚、茶碱等物质，适量涂抹于皮肤，可起到健脾润肺的作用，有助于缓解脾胃虚弱、少食便溏等疾病；

4、消食化痰:如有咳嗽、痰多等症状，可敷茶水助消化化痰；

5、止渴:擦茶水含水分较多，适量涂抹于皮肤，可起到生津止渴的作用，可缓解口渴、咽干等不适；

6.祛瘀消肿:茶水中含有鞣酸，适量涂抹于皮肤，可起到祛瘀消肿的作用，有助于缓解局部充血、肿胀。

二、禁忌:

1.胃肠功能差:胃肠功能差的人不建议吃太多茶水，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适；