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纯甄酸奶的功效与作用
文化常识 2023-09-10 20:55:01
有许多朋友最近问小编纯甄酸奶的功效与作用的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
纯珍酸奶是一种酸奶制品，具有改善胃肠功能、补充营养、促进食欲等作用。适量饮用对人体有益。建议喝纯酸奶时，用温水、热水等冲泡。，以免因温度过高而破坏酸奶的营养。
1.改善肠胃功能:纯酸奶含有益生菌，如乳酸菌，有利于调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，促进食物消化，有助于缓解便秘。当胃肠蠕动增加时，可促进食物的消化吸收，从而改善胃肠功能；
2、补充营养:纯酸奶含有蛋白质、钙、脂肪等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的部分营养物质；
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