生活中,有许多的朋友最近问小编什么菜清淡又有营养的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的相关文章,一起来了解一下吧!问题描述:最近想吃清淡的食物,请问什么菜清淡又有营养? 病情分析:素菜汤粥是一道清淡又有营养的
2024-01-30 19:06:01
含糊患者可以适当食用肉类、蔬菜、水果、鸡蛋等营养丰富的食物,补充所需的营养,防止流浪人员营养不良,帮助其康复。
1.肉类:如牛肉、羊肉、鸡肉等。肉类含有丰富的蛋白质,可以补充患者身体所需的营养,促进疾病的恢复,但一定要适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀腹痛等不适;
2、蔬菜:如菠菜、黄瓜、西红柿等。,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,从而促进食物的消化吸收,还能补充患者所需的维生素和矿物质,有利于疾病的恢复;
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