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韭菜花的功效与禁忌
文化常识 2023-09-10 17:49:01
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韭菜花一般指韭菜干，具有补充营养、润肠通便、温补肝肾、祛瘀消肿等功效。阴虚火旺、胃肠实热、气滞者禁用，脾胃虚弱者也应慎用。使用韭菜花时，应在中医医生指导下使用。不要盲目使用，以免影响身体健康。
1.补充营养:韭菜花含有维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙等营养成分。适量食用后，可以补充身体所需的一些营养，有益健康；
2、通便:韭菜花含有较多的水分和膳食纤维，水分能润肠，膳食纤维能促进胃肠蠕动，从而起到通便的作用。对于便秘的人，可以适量吃韭菜，有一定的缓解作用；
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