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2024-01-30 21:48:01
猪肚鸡的功效与作用
文化常识 2023-09-10 16:25:01
生活中，很多小伙伴不知道猪肚鸡的功效与作用，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
五花鸡一般指猪骨和五花汤，其功效和作用主要包括补充营养、预防骨质疏松、改善脾胃虚弱、气血不足等。五花鸡由五花肉和鸡肉制成，属于中医脾胃经。建议适量食用，避免食用过量引起不适。
1.补充营养:五花鸡富含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B12、钙、磷、铁、钠等营养物质。如果适量食用，可以补充身体所需的一些营养，有利于身体的健康；
2.预防骨质疏松:五花鸡中钙的含量比较高，钙是骨骼的重要成分。当身体缺钙时，就会引起骨质疏松。因此，适当食用五花鸡可以起到一定的预防骨质疏松的作用；
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