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2024-01-30 21:48:01
玉菇甜瓜的功效与作用及禁忌
文化常识 2023-09-10 15:38:01
大家好，玉菇甜瓜的功效与作用及禁忌小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
甜瓜是生活中常见的食物，口感甜脆，受到很多人的喜爱。甜瓜营养价值高，富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物质，能为身体补充营养，改善消化不良、食欲不振等症状。但也要注意食用量，避免一次性摄入过多。
一、功效和作用:
1.补充营养:甜瓜营养丰富，如膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等。适量食用，可以补充身体所需的一些营养，在一定程度上促进身体的健康；
2、改善消化不良:玉菇瓜含有较多水分，能润滑胃肠道，促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振等症状；
3、增加食欲:玉菇瓜味酸甜，食后可刺激唾液腺分泌，有助于改善食欲不振，增加其他食物的摄入量；
4.其他:中医认为蘑菇瓜有一定的药用价值，可以起到利尿、除湿、降血脂、消炎的作用。
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