在家自制水果茶

最近在家自制水果茶这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

在家自制水果茶

在家自制水果茶，在我们的生活中，经常会在这壶茶中放入各种水果的香味，加入蜂蜜和柠檬，或许还有一些美容养颜的功效，是一款很好喝的水果香味美容茶。然后，分享以下在家自制水果茶

　　在家自制水果茶1

保健水果茶配方1、综合水果茶

材料:

各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量。

练习:

1、准备各种材料

2.水果洗净，去皮去蒂，切块，柠檬切片。

3.茶壶里放入水果丁、柠檬片和红茶包。

4.倒入沸水

5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放在一边，然后放在茶壶里几分钟就可以拿出来了。)

6.当水果茶冷却到不烫手的温度时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

保健果茶配方2，草莓苹果茶

材料:

苹果1个，草莓4个，红茶2袋，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

练习:

1.苹果去皮切小块，草莓切小块。

2、红茶包用开水浸泡，放少许柠檬汁(根据个人喜好)

3.所有材料放入花盆，用花茶保温。

4.倒出后常温下放入杯中加入适量蜂蜜即可饮用。

保健果茶配方3，陈皮果茶

材料:

冰糖少许，九连环半袋，苹果一个，雪梨一个，还有一些小番茄。

练习:

1、陈皮切成细丝，苹果和雪梨切成片或块。

2.将陈皮放入沸水中煮2-3分钟。

3.加入适量的冰糖。

4.将陈皮汤煮熟，加入其他水果煮一会儿。

5.放进玻璃容器里，就可以喝了。

保健水果茶配方4，桔子水果茶

材料:

1个鲜橙，1包红茶或锡兰茶。

练习:

1.鲜橙切片:取一片沿杯沿挤出汁液，再将另一片鲜橙放入杯中。

2、加入适量冰糖调味。

3.热茶沏好后，倒入杯中，浸泡3分钟左右即可饮用。

小贴士:如果想味道更好，可以加几滴白兰地或朗姆酒。

保健水果茶配方5，蓝莓茶

材料:

500克有机蓝莓，100克蜂蜜，少许糖和柠檬汁。

练习:

1.将速冻蓝莓用流水洗净，然后控干水分。

2.将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮沸，然后滴入1-2滴柠檬汁。

3.冷却后倒入玻璃容器中保存，然后根据个人喜好用热水或冷水浸泡。

保健果茶配方6，百香果果茶

材料:

百香果、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果可选)

练习:

1.将百香果逐个切开，取出果肉。

2.将柠檬切成两片，挤出剩余的部分。

3.苹果削皮切块，橘子取肉。

4.将百香果果肉倒入锅中，加入冰糖，倒入柠檬汁。

5.大火烧开后，转小火慢炖至冰糖融化。

6.将开水倒入煮沸的百香果汁中，加入水果块，煮沸后再煮3-5分钟。

7.加入柠檬片，将红茶包放入茶壶中，倒入茶壶中。

提醒:

炒菜时注意搅拌，不要糊锅。

你可以放任何你喜欢的水果。

不及时的新鲜水果也可以用果酱代替。

茶包可以根据个人口味喜好选择。

　　在家自制水果茶2

季春保健果茶

一、菊花枸杞果茶

材料:苹果1个，梨1个，干菊花15g，枸杞10g，清水100ml，冰糖或蜂蜜适量。

做法:1。苹果、梨洗净，去核切成小块，菊花、枸杞用清水洗净，去除浮灰；

2.将水果丁放入Coofi维生素耳煲中，倒入水；

3.煮沸后转小火15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞，煮5分钟关火；

4.不需要冰糖，稍凉后加点蜂蜜调味即可。

二、火草莓蜂蜜茶

材料:新鲜草莓250克，牛奶1杯，草莓冰淇淋30克，矿泉水半杯，蜂蜜少许。

做法:1。草莓用流水冲洗干净，用淡盐水浸泡20分钟；

2.将牛奶、水和冰淇淋放入搅拌机；

3、加入草莓，搅拌成汁，这种饮料可以润肠排毒。

三、什锦水果红茶

材料:苹果3个，梨2个，橘子1个，山楂3-5个。

做法:将水果切片或小块放入沸水中。然后加入适量的冰糖。慢炖至少30分钟。这样煮出来的果水，可能颜色不好看，但是味道自然，很好吃。

四、冰糖枸杞果茶

配料:水果(橘子、桃子)、枸杞、冰糖、红茶包。

做法:1。橘子洗净切块，猴桃去皮切片，枸杞用温水泡几分钟取出；将所有材料放入茶壶中。

2.在茶壶里加入两袋红茶包，冲入开水。十分钟后，一壶香浓的冰糖枸杞水果茶就做好了！

水果茶的功效

首先，医疗保健

水果茶具有养生作用，不同的水果茶功效不同。这是保持健康的自然方法。

第二，减肥

热量:22千卡(100克)

练习:

一小袋凉茶(可以买一大袋，一次泡一小袋)，一个橘子，适量蜂蜜。

1.橙子洗净，去皮一半，榨成汁，一半切成小块。

2.oslim草药茶用热开水冲。

3.喝的时候，只要等到水变暖，加入适量的蜂蜜就可以了。非常好吃~

如果在茶中加入大量的水果，每天喝这种水果减肥茶，对便秘、排便、排毒、消脂都是非常有益的，长期服用，体重会继续下降或者保持得很好。

可以放进去的水果有很多，只要是香的就行，比如金桔，柠檬，柚子~

　　在家自制水果茶3

保健水果茶推荐

罗汉果茶

制作:将罗汉果用清水浸泡20分钟，加入菊花烧开，文火煮5至10分钟，滤去残渣，加入500毫升冷开水，加入一片新鲜柠檬，加入冰糖即可饮用。

功效:经常饮用可防治咽喉肿痛、喉痒咳嗽。

李子绿茶

制作:将冰糖加入热开水中煮沸，然后加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅和少许青梅汁拌匀。

功效:消除疲劳，增强食欲，帮助消化，有杀菌抑菌作用。

麦香柠檬红茶

制作:将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖溶解，滤出茶汁；将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中搅拌均匀。

功效:促进肠蠕动，改善皮肤粗糙。

菠萝香蜂蜜茶

制作:将红茶包浸泡在冷水中，煮沸至冷却。将菠萝切块加入红茶中，然后加入切好的柠檬皮丝搅拌均匀。

功效:菠萝含有大量果糖、葡萄糖和维生素，能清热去火，醒酒提神。

椰子奶茶

制作:将红茶用热水浸泡，然后倒入椰子汁和冰糖煮沸。

功效:椰子汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热去火。

米粒绿茶

制作:将蜂蜜梨捣碎，榨汁，留汁去渣，将汁液倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入冰糖即可饮用。

功效:冰糖茶叶炖梨，不仅能化痰降火，润肺清心，还适用于咳嗽失音患者。

葡萄红茶

制作:用热开水冲泡红茶，滤去茶渣；将葡萄去蒂，洗净，用消毒纱布榨汁，将汁液倒入茶中，加入500毫升冷开水，加入糖。

功效:健胃利尿，益气补血，益筋骨，抗衰老。

苹果绿茶

制作:将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火熬制5至10分钟后食用。

功效:苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素，可治疗便秘和贫血，并能润肤美容。

红枣花茶

制作:将大枣去核，捣碎，倒入锅中，加水8至10分钟，滤渣取汁，倒入冲泡好的花茶中，加入500毫升凉开水，加入冰糖。

功效:红枣，常喝茶喝，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的功效。