十种自救的方法

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十种自救的方法

十种自救的方法，我们在生活中经常会遇到很多意外。掌握一些常用的自救方法，很可能在关键时刻救命，对保护我们的人身安全非常重要。十种自救的方法它们是什么？我们来看看吧！

　　十种自救的方法1

熟悉环境法

就是了解和熟悉我们经常或临时居住的建筑的消防安全环境。对于我们平时工作或居住的建筑，可以提前制定更详细的逃生方案，进行必要的逃生训练和演练。所有成员都应熟悉确定的逃生出口、路线和方法。必要时，可以将确定的逃生出口和路线绘制成地图，张贴在明显位置，便于大家平时熟悉。一旦发生火灾，可以按照逃生方案逃离火场。当人们出门走进商场、宾馆、饭店、舞厅等公共场所时。，他们应注意大型平板门、安全出口和灭火器的位置，以便在发生火灾时及时疏散和灭火。警钟长鸣，习惯养成，才能在危机时刻敢于冒险，沉着应对。例如，1985年4月18日深夜，哈尔滨天鹅宾馆发生大火，一名日本客人住在着火的楼层。18号搬进11楼时，他在进房间前在门口看了看周围环境，知道疏散出口。晚上意识到火灾时，穿过烟雾弥漫的走廊，直奔疏散通道逃生。

快速疏散方法

逃亡行动是一场与时间的赛跑。一旦你听到火警或意识到你可能被烟火包围，不要犹豫，立即跑出房间，试图逃离。不要耽误逃跑的机会。19 89年，吉林省东辽县曾发生一起年轻女子逃离险境，返回火场穿衣抢财物，导致自己在火灾中丧生的惨剧。一般来说，火灾初期烟少火小，只要迅速疏散，就能安全逃生。

毛巾保护法

当火灾产生的一氧化碳在空气中的含量超过1.28%时，可使人在1 ~ 3分钟内窒息死亡。同时，燃烧产生的热空气会被人吸入，严重烧伤呼吸系统软组织，甚至造成窒息死亡。大部分逃出来的人都要经过一条充满硝烟的路线才能离开危险区域。逃跑的时候可以把毛巾浸湿，折叠起来捂住口鼻。没水的时候，也可以把毛巾擦干。如果身边没有毛巾，也可以用餐巾、口罩、衣服代替。需要叠几层，增加滤烟面积，把口鼻捂紧。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不要把毛巾从鼻子上拿开。

通道疏散方法

当建筑物发生火灾时，应根据火灾情况优先考虑疏散楼梯、消防电梯、疏散楼梯等最方便、最安全的通道和疏散设施。逃离烟雾弥漫的建筑通道，可以在头上和身上浇些冷水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等包裹身体。，并低走或爬行通过危险区。如果没有其他救生设备，可以考虑利用建筑物的窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等逃生。如1993年2月14日，唐山市林西南路百货大楼发生特大火灾，造成80人死亡，53人受伤。但是一位名叫刘丽英的女士死里逃生。火灾发生时，她正在三楼购物。混乱中，她趴在地板上，顺着楼梯爬到二楼，从窗户跳了出去才活了下来。

绳索滑动法

当所有的通道都被烟和火堵住时，可以用结实的绳子，或者把窗帘、床单、被褥撕成条，拧成绳，用水打湿，然后绑在坚固的暖气管、窗框、床架上，让被困人员沿着绳子一个一个地沿着墙壁慢慢滑到地面，或者下到没有着火的楼层脱离危险。

低级跳开方法

如果被火围困在二楼，无条件采取其他自救方式，得不到救助的情况下，可以跳楼逃生。但在跳楼前，要将被子、枕头、床垫、外套等一些柔软的物品抛向地面，进行“软着陆”。然后双手抓住窗台，身体、头、脚下垂，自然滑下，降低跳跃高度，使脚先落在柔软的物体上。如果你被困在三层以上的高楼里，千万不要急着跳楼，因为离地太高，跳下来容易造成重伤死亡。只要有机会，就不要冒险跳楼。

借助于设备方法

人在火场，命在旦夕。不到最后一刻，谁也不会放弃自己的生命。我们必须尽力逃脱。逃生救援的设备设施种类繁多，如缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生梯、救生滑杆、救生滑台、导绳、救生舷梯等。如果我们能充分利用这些设备和设施，我们就能逃离火灾的危险。

临时庇护法

在无路可逃的情况下，要积极寻找临时避难所保护自己，适时逃离。如果在综合性的多功能大型建筑中，可以利用位于电梯末端、走廊、卫生间附近的避难室，避免烟火的危害。如果你在一个没有避难所的建筑里，被困者应该创造一个避难所来救火和生存。首先，你要把对着火的房间的门窗关好，把对着火的门窗打开，但不要打碎玻璃。当有烟从窗户进来时，你应该迅速关上窗户。如果烟是从门窗缝或其他洞口进来的，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂湿被子、湿毛毯、湿睡袋等阻燃物品。对着火场的门、窗、屏障要不断洒水，最后将室内所有可燃物浸湿，直至灭火。另外，被困时要主动与外界联系，以便很早获救。如果房间里有电话、对讲机、手机，要及时报警。没有这些通讯设备，白天可以摇各种颜色的旗子或衣服，可以向外扔物品。晚上可以晃动点燃的打火机、火柴，打开电灯、手电筒呼救，直到消防队前来救援逃生，或者可以疏散的时候，可以选择一个机会逃生。在逃生过程中，如有可能应及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分区，并启动通风排烟系统，以赢得逃生的救援机会。

标志引导法

在公共场所的墙壁、天花板、门顶和墙角，应设置“消防通道”、“紧急出口”、“火灾报警电话”、逃生方向箭头、应急照明等消防标志和应急照明标志。被困人员看到这些标志后，可以立即确定自己的行为，按照标志指示的方向有序疏散逃生，以解“燃眉之急”

利人利己。

很多被困人员在逃生过程中，容易被拥挤、堆积甚至踩踏，造成通道堵塞，造成不必要的伤亡。互相拥挤，互相践踏，既不利于自己逃跑，也不利于别人逃跑。例如，1994年11月27日13时28分，辽宁省阜新市发生了震惊全国的特大火灾。一个单层的艺术花园舞厅，233人遇难，与人群拥挤踩踏有关。舞厅只有一个宽0.83米的小门，有五级台阶。当发现火灾时，舞池中的所有人立即冲到门口逃生。一个人摔倒后还没来得及爬起来，后面跟着的人就被绊倒了，突然，逃跑的人互相堵住了小门。灾难发生后，发现死者在门口呈扇形，尸体叠放在9层，高约1.5米，其景色惨不忍睹。因此，在逃生过程中，如果看到前面的人摔倒，应立即扶起，并对拥挤的人群进行引导或选择其他疏散方式进行分流，以减轻单一疏散通道的压力，尽一切努力保持疏散通道的畅通，最大限度地减少人员伤亡。

　　十种自救的方法2

情况1:电梯没有开始运行。

关门后电梯不启动运行，很可能是这层楼门锁的电触点接触不良造成的。可以先按控制面板上的开按钮打开电梯，再按关按钮关闭电梯，看看电梯是否能排除故障继续运行。重复一两次，也可以用手推，帮助关门。如果它不起作用，你必须按开门按钮来开门。你可以按警铃或电话告诉电梯管理部门，专业人员会修理。

场景2:被困电梯

立即按下电梯内的警铃，或用对讲机与管理人员取得联系，或大声呼叫或间歇敲打电梯门。如果手机有信号，可以直接报警求助。在等待的过程中不要采取过激的动作，也不要自行破门，因为当电梯出现故障时，门的电路可能会出现故障，强行破门会导致电梯异常启动，容易掉入电梯井内。千万不要从天窗逃走。如果车门暂时打不开，要有专业救援人员协助，断电关机后才能从天窗逃生。

场景三:电梯坠落。

当电梯下降时，你要迅速按下各楼层的按钮，这样当应急电源启动时，电梯就能停止下降。如果电梯里有把手，先用一只手紧紧握住把手，然后整个背部和头部紧贴电梯内壁，固定人的位置，避免摔倒。如果电梯内没有把手，双手支撑电梯内壁，整个背部和头部紧贴电梯内壁固定身体。屈膝，用膝盖承受沉重的压力。

情况4:故障电梯门打开

当电梯门打开时，确保轿厢到达，并在进入和离开电梯前准确对准。以防一只脚掉进电梯井。当电梯门正在关闭时，外面的乘客不应该用手或脚阻止它。电梯里的人不要伸手探头探脑，也不要把随身物品放在缝隙里，防止门关上。

另外，出现以下三种情况时最好不要乘坐电梯:1。电梯出现异常声音；2。如果电梯轿厢的楼层和地板不平；3。雷雨天气最好不要坐电梯。

　　十种自救的方法3

火灾现场急救原则

第一，迅速熄灭体盘上的火焰，减缓烫伤。

方法:

1、原地躺在地上骨火；

2、尽快脱去燃烧的衣服，不能脱的衣服应用水冲洗并剪开；

3.用冷水洗。

2.冷却烫伤部位以减缓烫伤。

方法:用冷水冲洗四肢，冷敷或浸泡以降低皮肤温度。

3.用清洁纱布或床单覆盖包裹烫伤处，避免在烫伤处涂抹各种药水、膏药，如紫色药水、红色药水等，以免对后期治疗造成危害。

4、向" 120 "紧急呼救，请到现场抢救伤员。

5、注意观察呼吸道烧伤和烟雾中毒的伤员，容易出现窒息和呼吸停止，可根据情况给予氧疗或人工呼吸。

6.为避免烫伤休克，可给烫伤伤员口服自制的烫伤饮料——糖和生理盐水，即在500毫升开水中加入约50克白糖和1.5克盐。但是，禁止给烫伤的伤员喝开水。

7.运送伤者时，动作要轻柔平稳，尽量不要拖骨，以免加重皮肤损伤。

二、火灾急救要点

1、迅速扑灭车身板上的火焰，减缓燃烧。

2、用冷水冲洗，冷敷或浸泡四肢，淡化皮温。

3.用清洁纱布或床单覆盖和包裹烫伤处，不要在烫伤处涂抹各种药水和膏药。

4、可给烫伤伤员口服自制的烫伤饮料糖盐水，切忌烫伤伤员喝开水。

5.运送伤者时，动作要轻柔平稳，尽量不要拖骨，以免加重皮肤损伤。