杏不能和什么一起吃
杏是我国人民日常食用的主要水果之一。杏子味道酸甜，营养丰富。坚果也有药用价值。杏木是做家具的好材料，杏树的树枝可以做燃料，杏叶可以做饲料。可以说杏是一种特别好的食疗。那么在日常生活中，杏不能和什么一起吃？
杏不能和什么一起吃
杏+猪蹄:杏和猪蹄一起吃会引起腹痛，不利于胃的正常蠕动，也不利于营养的消化吸收。日常生活中尽量避免一起吃饭。
杏+黄瓜:杏和黄瓜一起吃会引起身体不适，不利于健康。日常生活中尽量避免一起吃饭。
杏+胡萝卜:杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适，不利于健康。日常生活中尽量避免一起吃饭。
杏+猪肉:杏和猪肉一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养的消化吸收，不利于身体健康。日常生活中应该尽量避免。
杏子应该配什么吃？
杏+猪肺:可止咳平喘。猪肺含有丰富的胆固醇，可以补充人体所需的营养。具有补血、止血、补肺的功效。
杏+杏鲍菇:可降血脂、降血压，提高人体免疫力，加速胃肠蠕动，有利于食物的消化和营养物质的消化吸收。
杏+青椒:能有效缓解疲劳，降低体温，缓解肌肉疼痛。能增加胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化吸收营养，降低胆固醇，增加人体免疫力，对癌症有一定的防治作用。
杏+豆腐:能有效预防心脑血管疾病，降低乳腺癌发病率。可以增加肠胃蠕动，帮助消化吸收营养，预防骨质疏松。还有养生的疗效。
杏+糯米:有补虚、补血、健脾、暖胃的功效。还能有效缓解尿频等症状。能促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于营养物质的消化和吸收。
杏+蜜桃:能促进大脑和人体的发育，蜜桃富含铁，具有养血、益血消肿、止咳、降血压的功效。
杏+小米；提高人体免疫力，加快胃肠蠕动，有利于食物的消化和营养物质的消化吸收。
哪些人不适合吃杏子？
产妇和婴儿
产妇和幼儿不允许吃。杏子吃多了会引起烧心和肠胃不适，不利于胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化吸收。妈妈和孩子在日常生活中要尽量避免一起吃饭。
杏的营养成分
新鲜的杏子含有85%的水分和少量的热量。并且富含碳水化合物、钾、维生素A、维生素P、柠檬酸、番茄碳氢化合物等营养成分。杏肉富含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素c，杏仁富含维生素B17此外，甜杏仁还含有苦杏仁苷、脂肪油、糖、蛋白质等。苦杏仁含有苦杏仁甙、酶和脂肪油。
杏的功效
预防心脏病
未成熟的杏子含有较多的黄酮类物质，可预防心脏病和心肌梗塞，能有效预防心脏病。
对抗癌症
杏仁富含维生素B17，维生素b 17是一种极其有效的抗癌物质，杀死癌细胞，保护正常细胞。对癌症有一定的预防和治疗作用。
缓解咳嗽和哮喘
苦杏仁能有效止咳平喘，增加胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化吸收营养，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
预防慢性病
能降低人体血液中胆固醇的含量，有效预防心脑血管疾病及其他慢性疾病。特别适合日常生活中食用。
杏的食谱推荐
1.杏酱
做法:洗瓶，入锅蒸，去毒，沥干水，杏洗净。杏子熟了，用手捏成两半，去核。撒上适量的糖，用小勺把杏子扎成小块，同时搅拌，加快浸水速度。20分钟后，杏子有点软了。大火，用中火，烧开后用勺子搅拌，用勺子背面挤压锅壁上的杏子，将杏子肉压碎。继续搅拌，杏肉碎了就关火，继续搅拌，直到汁液变得粘稠。
功效:杏仁中含有的丰富的维生素B17是极其有效的抗癌物质，可以杀死癌细胞，保护正常细胞。对癌症有一定的预防和治疗作用。为了有效预防心脑血管疾病，降低乳腺癌的发病率。可以增加肠胃蠕动，帮助消化吸收营养，预防骨质疏松。还有养生的疗效。
2、自制杏脯
做法:准备好杏子，洗净，用盐水泡五分钟。取出后，控制或擦干水分。将杏子去核。锅中加入冰糖和白糖，煮沸。将切好的杏子放入糖水中浸泡两个小时，将浸泡好的杏子放入窗帘或网盘中晒干。
功效:苦杏仁能有效止咳平喘，增加胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化吸收营养，可治疗肺部疾病、咳嗽等疾病。能降低血脂、血压，提高人体免疫力。
3.冰糖杏罐头
做法:杏子洗净。去核把瓶子用水煮消毒，取出来控制水分。锅里放适量的水。加入适量的冰糖。将去核的杏子倒入锅中。煮沸后撇去泡沫。煮到杏儿变软，关火。趁热装瓶，并盖紧盖子。
功效:具有补虚、补血、健脾、暖胃的功效。还能有效缓解尿频等症状。能促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于营养物质的消化和吸收。能降低人体血液中胆固醇的含量，有效预防心脑血管疾病及其他慢性疾病。特别适合日常生活中食用。
杏子是很好的食疗食品，但如果某些食物搭配不当，就会产生相反的效果。所以，在吃杏之前，你要了解吃杏的禁忌。杏子，你吃对了吗？
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