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2024-01-27 09:42:01
手腕受伤在我们的运动中是不可避免的,尤其是做剧烈运动的时候,最容易导致手腕受伤。手腕受伤后可以自己治疗吗?其实这个主要看手腕受伤的程度。如果是轻微的手腕损伤,经过普通治疗可以慢慢痊愈;严重的手腕受伤必须去医院治疗。所以在手腕受伤的第一时间,还是要去医院确诊,听听医生的建议,看是否需要包扎。
手腕扭伤自己能好吗
1.轻伤。手腕轻微受伤通常不会引起明显的疼痛和肿胀,但在大规模活动下你会感觉到明显的疼痛。轻伤可以自己处理,让手腕慢慢恢复:用冰块冷敷,或者适当擦药酒。
2.严重扭伤。与轻伤相比,严重的扭伤会引起明显的疼痛,手腕会变得肿胀。只要稍微动一下,疼痛就会加重!严重的手腕受伤也会导致背部神经劳损。这种情况需要马上去医院,避免舟骨和舟骨缺血性坏死。
手腕受伤用什么药?
1.将鲜牛膝55克洗净捣烂,然后加盐10克,最后将药敷在腕伤处。手腕轻微损伤每天敷一次,症状严重的每天敷2-3次,疗效还是很明显的。需要注意的是药材一定要捣碎,这样才能达到更好的效果!
2.将栀子和乳香混合,敷在手腕受伤处。如果受伤部位出现皮肤出血,涂药后应选择用纱布或其他干净的布包扎,避免伤口受到二次感染。每两天换一次药。该药具有活血化瘀的功效,对腕部损伤有很好的疗效。
手腕受伤一定不能大意。如果手腕肿的时候不能第一时间去医院,可以自己做一些简单的事情:冰敷,压紧一点。定期更换冰块,让手腕在第一时间消肿。康复期间应避免体力劳动和剧烈运动,防止再次损伤。饮食上可以多喝骨头汤,达到以形补形的效果。
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