哈密瓜不能和什么一起吃

许多朋友不知道哈密瓜不能和什么一起吃，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

哈密瓜是葫芦科瓜的一个品种，也是人们日常食用的一种水果。哈密瓜在中国各地都有栽培，尤其是新疆生产的哈密瓜，因其味道甜美、果肉多汁而广受赞誉。哈密瓜不仅香味浓郁，而且含有丰富的各种营养成分，是休闲中可选的小吃。但哈密瓜果实性寒，与某些食物相似。所以，日常饮食中，哈密瓜不能和什么一起吃？

哈密瓜不能和什么一起吃

哈密瓜+梨:哈密瓜不能和梨一起吃。梨是寒性水果，哈密瓜果实的性质也是寒性的。如果一起吃，会导致腹胀不适。

哈密瓜+香蕉:哈密瓜不能和香蕉一起吃。香蕉味甘寒，有清热润肠、促进胃肠蠕动的功效。但如果肾衰竭和关节炎患者同时吃哈密瓜和香蕉，患者的病情会加重。

哈密瓜+螃蟹:哈密瓜不能和螃蟹一起吃，螃蟹性寒。如果同时食用，会引起胃部不适，甚至导致消化不良、腹痛和腹泻。

哈密瓜+牛肉:哈密瓜不能和牛肉一起吃。牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿的功效。但如果和哈密瓜一起吃，两者都会在胃里发酵，导致腹痛腹泻。

哈密瓜+啤酒:哈密瓜不能和啤酒一起吃。大量饮用啤酒容易伤肝伤胃，尤其是同时饮用啤酒和哈密瓜会引起胃部不适甚至导致消化不良、腹痛腹泻。

哈密瓜应该配什么吃？

哈密瓜+银耳:哈密瓜要和银耳一起吃。银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心养血、美容嫩肤的功效。另外，银耳性温，与哈密瓜相辅相成。一起吃，银耳可以润肺止咳。

哪些人不适合吃哈密瓜？

1.产后女性不适合吃哈密瓜。

产后女性气血虚弱。虽然哈密瓜具有充饥、利便、益气、清肺止咳的功效，但并不适合产后女性食用，因为哈密瓜性寒，会增加产后女性的身体负担，甚至严重影响身体恢复。但孕妇在孕期可以适当吃哈密瓜，有利于孕妇吸收营养。

2.感冒咳嗽、哮喘患者不适合吃哈密瓜。

感冒咳喘患者应避免食用各种生冷食物，否则会加重症状。哈密瓜果实性寒。如果感冒咳喘患者吃了哈密瓜，症状会加重。

3.糖尿病患者不适合吃哈密瓜。

哈密瓜是高糖水果。对于糖尿病患者来说，任何高糖食物都是一定要避免的，因为糖尿病患者的血糖已经过高，吃高糖食物无疑会增加身体的负担，严重时甚至会导致危及生命。

4.黄疸、腹胀、便溏的人不适合吃哈密瓜。

患有黄疸、腹胀、便溏的人脾胃虚弱，哈密瓜性寒，会刺激脾胃的黏膜。因此，脾胃虚弱的人如果吃了哈密瓜，会引起胃痛、腹痛等不适症状，还容易导致肠胃相关疾病的复发。另外，哈密瓜有促进胃肠蠕动的作用，如果在腹泻期间食用，会加重腹泻。

5.虚寒体质的人不适合大量吃哈密瓜。

虚寒体质的人重感冒。如果你吃了太多的哈密瓜，很可能会引起肠胃不适，尤其是在炎热的夏天，当你因为贪吃而吃了很多哈密瓜时，你会出现腹痛和腹泻的症状。所以虚寒体质的人要少吃哈密瓜。

哈密瓜的营养成分

哈密瓜性寒味甘，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素A、B、C以及磷、钠、钾等微量元素。哈密瓜具有通便、止渴、除烦、防暑的作用，不仅是消暑、生津、解渴的夏季佳品，而且

治疗发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状的良药。此外，研究表明，食用哈密瓜对人体造血功能有显著的促进作用，因此常被作为治疗贫血的食物。

哈密瓜的功效

1.补充营养

哈密瓜含有丰富的维生素A、B、C，所以人们每天吃哈密瓜，可以补充营养，获得水溶性维生素C、B，满足维持正常代谢的需要。

2、解渴

哈密瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素和维生素B1、C等。，而且哈密瓜的果肉鲜嫩多汁。炎热的夏天吃哈密瓜，有养津止渴的功效。

3.保护肝脏

哈密瓜中含有葫芦素B，可以防止肝细胞脂肪变性，通过减轻慢性肝损伤来抑制纤维化，所以吃哈密瓜可以很好的保护肝脏。

4.预防贫血

吃哈密瓜可以显著促进人体造血功能，所以它不仅美味而且是贫血患者的一种非常好的药物。

5.美丽美丽

哈密瓜富含抗氧化剂，对增强皮肤细胞的防晒保护能力，减少皮肤黑色素的形成有显著作用。因此，哈密瓜具有美白肌肤、美容养颜、延缓衰老的功效。

6.预防疾病

哈密瓜含有大量的钾，不仅能为人体提供保护，还能帮助人体维持正常的心率和血压。经常吃哈密瓜可以有效预防冠心病，预防肌肉痉挛等症状。

哈密瓜食谱推荐

1.哈密瓜百合汤

做法:先准备哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克，然后将陈皮泡好，百合洗净，放入锅中加入哈密瓜，大火煮半小时，最后转文火煮2小时，加盐调味，趁热吃。

功效:百合味甘，味苦，是滋补品。哈密瓜百合汤有润肺、清火、安神的功效。

2.香蕉哈密瓜沙拉

做法:首先准备一根香蕉、半个哈密瓜和一杯酸奶，然后分别将哈密瓜和香蕉切丁，放在盘子里，最后将酸奶倒入，搅拌均匀即可食用。

功效:香蕉富含膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，与哈密瓜相得益彰，所以香蕉哈密瓜沙拉不仅好吃，还有通便利尿的功效。

3、哈密瓜炖雪耳无花果

做法:先准备一个哈密瓜，泡好的银耳、无花果、枸杞，然后把哈密瓜的果肉挖出来，加入银耳、无花果、枸杞籽，还有冰糖和水，最后放在大锅里炖两个小时。

功效:用哈密瓜炖无花果，可以促进新陈代谢，美容养颜。

哈密瓜是消暑润肺的佳品，但由于其性寒，若与其他食物同食或在不适当的情况下食用，会有危害。所以在吃哈密瓜之前，要了解它的特性和禁忌，不仅要吃好哈密瓜，还要吃好哈密瓜。