今天小编给各位分享芡实怎么吃祛湿最好，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！芡实是一种中药，是一种成熟的种仁。主要产于湖南、江苏、安徽、山东等地。其功能为健脾止泻，补肾固精，除湿止带，用于脾
2024-01-24 03:42:01
芡实怎么吃？
文化常识 2023-09-02 20:30:02
芡实怎么吃？是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。
芡实，也叫鸡头米，是一种水生植物的果实。芡实味甘，有健脾止泻的功效。平时怎么吃芡实？今天我就和大家分享一下我的经验:如何吃芡实！
操作方法
01新鲜的生芡实去皮后可以直接食用。吃起来又脆又甜，但是芡实好吃但是不好剥。
02芡实可以作为炖汤的辅料，比如芡实炖鸡汤。炖好后的芡实口感绵软。
03芡实粥也是很常见的做法。芡实、大米、枸杞、山药一起小火炖，一个小时后就是美味的一锅。
04芡实豆奶是一种简单快捷的方法。把新鲜的芡实和膨胀的黄豆放入豆浆机，一杯芡实豆浆马上就好了！
标签： 芡实
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