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2024-03-19 16:54:02
软饮肉是武汉传统家常菜,也是特色美食。上世纪80年代,物资匮乏的时候,偶尔吃个苏打肉,也觉得开心。肉质嫩滑,一口全是肉汁。鲜香扫味蕾,汤汁用来拌饭,也很美。如今,苏打肉已经过时了,特别适合老人、孕妇和小孩食用。毕竟味道鲜美,关键是它的营养成分,容易被人体吸收。对了,汽水不是指雪碧、可乐等饮料,而是指这道菜的烹饪手法。通过蒸,蒸汽循环凝结,滴入肉中,故称“苏打肉”。苏打肉作为家常菜,必然会百花齐放,各家都有自己熟悉的一套方法,所以本文主要分享两种不同版本的方法。
一、基础版的苏打肉,用的是七瘦三肥的猪肉,带点肥肉,不燥,吃起来水润香甜。洗净去皮,用手剁成肉末,方便后续搅拌和上胶。蒸的苏打肉味道鲜美。麻烦的可以用绞肉机打碎。肉末加一点盐调底味也是为了以后多吃点水。还有一点酱油,用来调整它的颜色,增加黑豆的味道。搅拌均匀。然后,多次加少量水,比如半斤肉,你要加2盎司水。然后很容易往一个方向搅。当水分全部被肉末吸收后,相当粘稠,为了让肉末鲜嫩有弹性。之后在肉末中加入胡椒粉、一个蛋清、五分之一的淀粉,搅拌均匀,使肉末更加紧密,不会散开。
同时还能进一步提升滑嫩口感。在这个过程中,还可以加入一点姜葱末,改善口感,去除腥味。将肉末倒入深底盘中,抹平,中间开一个小洞,有利于缩短烹饪时间。然后往洞里倒适量的水,不要过了。如果加的水少,蒸出来的肉就不是汽水,而是像蒸肉饼一样,口感略干。将肉末放入冷水中,盖上盖子。蒸汽上来就开始计时,大火蒸15分钟。具体时间在于份量的大小。肉末一斤的话,蒸的时间会延长,不少于20分钟。时间到了,拿出来撒上葱花。成品汤色略显金黄,肉味浓郁,鲜甜。肉末结块,肉汁饱满,口感嫩滑,却不缺齿,爽口。吃肉配汤很美。
不要在意它的颜值,它够好吃够用。二、苏打肉高级版常以混合蛋液蒸,故又称“鸡蛋汤苏打肉”。1、肉末50克,加入盐、胡椒粉、葱花拌匀,加入适量水,用力搅拌,加入适量淀粉拌匀。然后,平铺在一个大碗里备用。2.另取一碗,打入3个鸡蛋,搅拌均匀至无蛋块,然后加入适量温水(鸡蛋与温水的比例为1: 1.5),搅拌均匀。要点:一定要用温水,这样鸡蛋汤的味道才嫩滑。其次,内部组织没有毛孔,比较细腻,像布丁一样。3、蛋液撇去搅拌造成的浮沫,这样蒸出来的成品表面就不会坑坑洼洼了。然后和肉末一起轻轻倒入碗中。4.水烧开后,放入容器中,盖上盖子,转中火18分钟。
5.时间到了,撒上葱花,淋上冒烟的热油,最后淋上酱油,就大功告成了。肉末被鸡蛋羹包裹,口感更加嫩滑美观,而鸡蛋羹也吸收了肉末的精华,味道鲜美。
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