红蛇果
你听说过苹果吧？所以红蛇果你肯定知道吧？超市和水果摊的苹果很多，苹果的种类也不一样。你知道红蛇果的营养价值吗？原来红蛇果有这样的营养作用，你还不赶紧吃苹果。接下来，边肖将和你一起去了解红蛇果。
红蛇果起源于美国，红蛇果又叫红元帅，因为红蛇骨是很鲜红的，看起来很诱人，吃起来也很特别很甜。
中文名苹果拉丁学名苹果别名红蛇果(栽培种)植物界被子植物双子叶纲亚纲蔷薇科蔷薇亚目蔷薇科亚科苹果属苹果种类目录1简介2价值及营养成分1简介编辑红蛇果它是产于美国加州的苹果，英文名Redelicious apple，是一种可以食用的红色苹果，香港。它的果实很大，圆锥形，顶部大，底部小。它的果皮呈玫瑰色，有深色条纹，表面有光泽，令人眼花缭乱。果肉黄白色，甜脆多汁，香气浓郁；与其他品种的苹果相比，更耐贮藏。
红蛇果是一种营养高，口感好的水果。红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、红蛇果多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质，其中果胶和钾在水果中居首位。适合所有人群，被誉为“记忆之果”，气味浓郁芬芳，口感香甜。
药用价值:微酸，味甘，无毒，入脾胃经，有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、健脑助血、安眠养心、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化的功效。
价值和营养成分
红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。适合所有人群，被誉为“记忆之果”，气味浓郁芬芳，口感香甜。
红蛇果营养成分
卡路里(千卡)59 B1硫胺素(毫克)0.02钙钙(毫克)2
蛋白质(克)0.2 B2核黄素(毫克)0.01毫克镁(毫克)8
脂肪(克)0.4 B5烟酸(毫克)0.2铁铁(毫克)0.3
碳水化合物(克)13.7 VC维生素C(毫克)3毫安锰(毫克)0
膳食纤维0.6维生素e 0.02锌0.09
维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0铜(毫克)0.04
胡萝卜素(微克)0.2钾(毫克)58磷(毫克)1
视黄醇当量(微克)84.9钠(毫克)0.7硒(微克)0
红蛇果的营养价值
红蛇果有“智慧之果”、“记忆之果”的美誉。人们早就发现多吃红蛇果可以提高记忆力和智力。红蛇果不仅富含糖、维生素、矿物质等人体必需的营养物质，更重要的是富含锌。据研究，锌是人体内许多重要酶的成分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌也是与记忆密切相关的蛋白质和核酸的必需元素。缺锌会使大脑皮层边缘的海马发育不良，影响记忆力。实验也证明，减少食物中的锌会严重阻碍孩子的记忆力和学习能力。锌还与产生抗体、提高人体免疫力密切相关。
红蛇果不仅营养价值高，还有以下功效:
1.红蛇果有降低胆固醇含量的作用。
根据法国研究人员的实验，经常食用红蛇骨可以降低血液中的胆固醇含量，增加体内胆汁的分泌，提高胆汁酸的功能，因此可以避免胆结石。
另外，根据实验，经常吃红蛇果的人，有超过50%的胆固醇含量比不吃红蛇果的人低10%。
2.红蛇果还具有通便止泻的双重作用。
红蛇果含有能软化大肠内粪便的纤维素；红蛇果富含有机酸，能刺激胃肠蠕动，促进排便。另一方面，红蛇果含有果胶，可以抑制肠道的异常蠕动，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻。
3.红蛇果有降血压的作用。
红蛇果含钾较多，可与人体内多余的钠盐结合，排出体外。当人体摄入过多钠盐时，吃一些红蛇果有利于平衡体内电解质。红蛇果含有磷、铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑、安神、安眠的作用。
红蛇果的香气是治疗抑郁症和抑郁症的良药。专家经过多次实验发现，在众多气味中，红蛇果对人的心理影响最大，对消除心理抑郁有明显的作用。临床使用证明，精神抑郁症患者闻到红蛇果香气后，情绪大为改善，精神轻松愉快，压抑感消失。实验也证明，失眠患者在入睡前能闻到红蛇果香味，能使人迅速而安静地入睡。
红蛇果的功效和作用
1:红蛇果能降低胆固醇，保持血糖稳定，有效降低胆固醇。
2: 红蛇果可防癌，降低肺癌发病率，预防铅中毒，红蛇果原花青素可预防结肠癌。
3:红蛇果是人体血管的清洁剂，可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾的侵害。
4:红蛇果能促进肠胃蠕动，辅助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。
5: 红蛇果是维持酸碱平衡的碱性食物。吃红蛇果可以快速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸和体内鱼、肉、蛋等酸性食物产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6:红蛇果会增加饱腹感，饭前吃东西可以减少食量，达到减肥的目的。
红蛇果饮食禁忌
脾胃虚弱的人不宜多吃红蛇果。
红蛇果对口腔和牙齿有腐蚀作用，所以吃完后要漱口红蛇果。
红蛇果存储方式
用塑料袋包装，保存在-1℃~4℃或常温下，常温下可保存7天左右。
红蛇果与苹果的区别
说到苹果，相信大家都习惯了，但是说到红蛇果，很多人都不知道。其实红蛇果也是苹果的一种，外观、价格、营养都不一样，很容易区分。这里是红蛇果和苹果的区别。
1、从外观上区分
红蛇果原产美国，又名红元帅，果实大而圆锥形，平均单果重200g，最大果可达500g g以上，果肉黄白色，脆、中粗、脆、多汁、甜，可溶性固形物14%，香味浓，品质优良。具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补烦助血、安眠养心、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化的功效。
苹果果实圆形，味甜或微酸，是一种常见的水果，营养丰富，具有食疗和辅助治疗的作用。苹果起源于欧洲、中亚、西亚和土耳其，19世纪传入中国。中国是世界上最大的苹果生产国，苹果种植在中国东北、华北、华东、西北、四川和云南。
2、从价格差异来看。
从价格对比来看，进口水果的价格比国产水果高2-3倍。一般苹果的单价在5-7元/斤之间，红蛇果的价格通常在13-19元之间。
3.从营养价值上区分。
红蛇果是苹果中抗氧化活性最强的品种，具有抗癌作用，维生素C含量比普通苹果高。
红蛇果: 红蛇果的营养功效分为金色红蛇果、绿色红蛇果和红蛇果。红蛇果类似苹果，营养价值高，富含钾和纤维。红蛇果中的胶质可以吸收大量水分，软化消化残渣，防止便秘。如果能保持消化系统和排泄系统的畅通，对皮肤的美丽和光泽以及保持身体健康的正常运转都有很大的帮助。
红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素和矿物质，其中果胶和钾居水果之首。适合所有人群，被誉为“记忆之果”，气味浓郁芬芳，口感香甜。
红蛇果药用价值:红蛇果富含碳水化合物，是构成身体的重要物质。它能储存和提供热能，维持大脑功能所必需的能量，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，排毒，增强肠道功能。红蛇果还含有丰富的铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
食用红蛇果还有生津止渴、化痰止咳、提高免疫力、安神除烦、补充能量、抑制癌症和肿瘤的作用。
苹果的食疗价值:由于苹果含有各种人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质和胡萝卜素，基本能满足人体需要，易于消化吸收。
苹果含有丰富的镁元素，能使皮肤红润、有光泽、有弹性。苹果纤维、果胶、抗氧化剂等。能降低体内坏胆固醇，增加好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不易得心脏病。
如果15分钟吃一个苹果，苹果中的有机酸和齐墩果酸可以杀死口腔中的细菌，保护牙齿免受蛀牙和牙龈炎的侵害。
苹果富含矿物质和维生素。苹果能促进消化系统健康，缓解腹泻，含有胶质和微量元素，能保持血糖稳定，有效降低胆固醇。苹果中的粗纤维能促进肠胃蠕动，富含铁、锌等微量元素，能使皮肤润泽有光泽，起到美容瘦身的作用。
结论:以上都是关于红蛇果的。大家都知道红蛇果属于苹果的一种。相信爱苹果的你一定知道吧？通过这篇文章的介绍你就知道红蛇果是什么了。是否清楚红蛇果的营养价值？那就多吃点。平时可以多吃水果，健康又营养。
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