脾肾虚是怎么回事

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脾肾虚一般指脾肾阳虚，常见症状为水肿、慢性胃肠炎。一般来说，脾肾两虚的原因与个人体质有关。体质弱、多病的人，特别容易脾肾两虚。慢性肾衰竭也是脾肾两虚所致。

脾肾阳虚，病证名称，多因感寒邪严重，或久耗气损脾肾阳，或久泻损脾肾阳，或其他脏腑虚损，累及脾肾二脏。常见于西医的体虚、腹泻、痢疾、水肿、腹胀、肾风、慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性肾衰竭等疾病。阳虚寒，气滞，但会时白，四肢冰冷，腰膝酸软，腹冷痛。常见的症状有泄泻久痢、五更泄泻、泻下清谷、水湿过多、小便不利、颜面四肢浮肿、腹胀、尿频、小便不尽、夜尿频。

脾肾阳虚的症状包括三个方面:

①阳虚寒，气滞，面色苍白，四肢冰冷，腰膝酸软，腹部冷痛。

(2)水谷失财，见腹胀，久泻痢疾，甚至五更腹泻，助清谷。

(3)水湿，但不利排尿，浮肢肿胀，甚至腹胀如鼓；或者尿频，尿不尽，或者晚上尿频。舌质淡胖有齿痕，苔白滑，脉沉迟，也是阳虚的标志。

适合脾肾两虚的食物:

性温且具有补肾阳、温补脾阳功能的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡蒜、韭菜、辣椒、芸豆、肉桂等。

阳虚便秘的人要吃既温润又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、虾等。

阳虚泄泻者宜吃既温又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、辣椒等。具有收敛止泻作用的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。