高钙菜的功效与作用及禁忌

文化常识 2023-08-26 06:52:02

生活中，很多小伙伴不知道高钙菜的功效与作用及禁忌，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

高钙菜的功效与作用及禁忌

功能效用

高钙蔬菜，又名养心草、景天三七、三七等。，为景天属景天属多年生草本植物，可凉拌、清炒、炖煮、煲汤、火锅或泡茶食用，口感香滑。高钙蔬菜晒干后，全株可再次入药，具有降低胆固醇、改善循环、止血的作用。

降低胆固醇

高钙蔬菜中的谷甾醇能抑制胆固醇在胃肠道的吸收，干扰胆汁中胆固醇的吸收，降低血清胆固醇水平。

改善血液循环

高钙蔬菜中的黄酮类化合物能改善冠状循环，降低心肌耗氧量，从而抗心绞痛，扩张脑血管，促进脑血液循环。

止血

高钙蔬菜可增加血小板浓度，外用可用于治疗血小板减少症和止血。鲜叶的汁液可用于治疗出血性疾病，如大咯血和鼻出血。

4.保持呼吸平静

高钙蔬菜有益气安神的作用，可治疗神经衰弱、失眠、易怒等疾病。

消除水肿

高钙蔬菜煎服后外洗外敷，活血化瘀，解毒止痛，可治疗急性白血病并发外痔充血性水肿。

营养价值

高钙蔬菜营养丰富，可用于食疗。它们富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等人体所需的物质。它们还含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、类黄酮、景天属植物、果糖、蔗糖和有机酸。

高钙蔬菜具有降血压、降血脂、活血化瘀、益气强心、宁心平肝、清热凉血、降低苯丙胺毒性、扩张冠状动脉的作用，对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症也有较好的疗效，外用可达到消肿止血的效果。