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2024-03-20 17:36:01
维生素B5适合什么人吃
文化常识 2023-08-26 01:10:02
生活中有些小伙伴会遇到维生素B5适合什么人吃的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
维生素B5适合什么人吃？谁应该添加泛酸钙？
经常感到手脚刺痛的人:当人体缺乏泛酸钙时，症状之一就是手脚有刺痛的感觉。此时加入适量的泛酸钙，与B族维生素结合，可以改善不适症状。
吸烟者:吸烟会加速营养物质的消耗，抑制营养物质的吸收和利用，所以吸烟者需要补充泛酸钙。
嗜酒者:嗜酒者长期容易泛酸钙缺乏，所以多摄入为好。
风湿性关节炎患者:每天服用1毫克泛酸钙，可以缓解风湿性关节炎的症状。
生活紧张，压力大:泛酸钙能帮助人体分泌抗压力激素，能平复紧张情绪，提高人体抗压力能力。因为精神紧张也会降低人体吸收泛酸钙的能力，所以要适当补充。
服用避孕药的女性:因为避孕药会影响身体对泛酸钙的吸收，所以经常服用避孕药的女性要注意泛酸钙的摄入。
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