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你知道欧丽吗?又叫钙果,是一种野生水果,是我国特有植物之一。主要产于中国内蒙古、黑龙江、辽宁等地的沙地或灌木丛中。体积小,外表多为红色,可鲜吃,酸甜适口。那么欧李有什么功效和作用呢?如果你想知道,可以跟我来。
欧李的功效与作用
1.欧洲和李能被用作药。
欧李是一种可入药的野生水果。果实成熟后,每年夏秋均可采收。收获后,果皮和种子可以取出晒干。欧李入药后,性质温和,味苦甘甜,具有润肠通便、利尿消肿等多种功效。通常用于便秘、排尿困难等多种疾病的治疗,治疗效果非常明显。
2、欧美李能补钙。
欧李是一种营养价值很高的野生水果。它不仅含有大量的酸性成分和氨基酸,还含有铁、锰、硒、钙等多种微量成分,其中钙的含量最高。人们食用后能迅速吸收利用这些营养物质,能起到很好的补钙作用。
3.李能补充维生素。
欧李是一种维生素含量很高的特殊水果,含有维生素B和维生素c,这些维生素是人体新陈代谢的必需成分。平时多吃欧李,可以满足身体对不同维生素的需求,避免维生素缺乏引起的疾病。
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