2016年高考可以喝红牛吗？高考喝红牛好不好？

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我们知道红牛可以快速补充能量，所以很多家长和孩子在高考时都会喝红牛等高能量饮料。2016年高考可以喝红牛吗？高考喝红牛好不好？

2016年高考可以喝红牛吗？

红牛功能饮料将上述功能成分科学地融入到产品中。这些成分相互配合，协同作用，能促进人体新陈代谢，吸收分解糖分，快速补充大量能量物质，调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的极佳效果。因此，人在体力疲劳时，是缺乏能量物质，能量代谢不足或有障碍。喝红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，提神醒脑，提高工作效率和生活质量。

但是，红牛可以刺激神经系统。如果引用过多，或者身体对红牛不适应，很可能导致高考时出现腹痛、头痛等不良反应，严重影响考试。

所以不建议考前引用红牛，适当引用一些白开水，保持饮食清淡。相信通过深呼吸、心理暗示、复习备考来缓解紧张情绪，会比喝红牛更有效、更安全。

一般来说，不熟悉、没接触过的食物最好不要吃，不要喝，避免肠胃不适对自己正常水平的影响，考前保证充足的睡眠，适量给自己减压，尽量保持心情平静，放松自己。