宝宝可以吃荔枝吗宝宝多大可以吃荔枝

文化常识 2023-08-25 01:04:01

小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对宝宝可以吃荔枝吗不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

宝宝可以吃荔枝吗宝宝多大可以吃荔枝

荔枝性热，多低温保鲜。宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易上火，拉肚子。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。那么宝宝多大可以吃荔枝呢？下面就来详细了解一下吧！

宝宝可以吃荔枝吗

一般情况下，宝宝可以吃荔枝，但如果宝宝太小，最好不要吃荔枝。

荔枝性热，多低温保鲜。宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易上火，拉肚子。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。

宝宝多大可以吃荔枝？

一岁多的宝宝可以吃荔枝，但不宜多吃。内火重的宝宝最好不要吃荔枝。

宝宝吃多少荔枝？

一至两岁的宝宝一次吃荔枝不宜超过两个。剥皮后，要去核，以免噎着。孩子一次最好不要超过5粒，以免吃多了身体不适。

中医有句话叫“一个荔枝三把火”。慢性扁桃体炎、咽炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”；荔枝有降血糖的药理作用。大量进食可引起低血糖，表现为头晕、恶心、乏力、腹痛腹泻、面色苍白等。，到嗜睡、昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降甚至危及生命。发病原因主要是空腹吃大量荔枝引起的突发性低血糖，称为“荔枝病”，多见于儿童。

所以，孩子一次吃荔枝不要超过五个，也不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时吃。另外，荔枝壳泡水喝，可以缓解荔枝热。因吃荔枝而低血糖者，应补充适量糖水。

宝宝怎么吃荔枝不上火？

先喝点盐水

吃荔枝前，可以喝适量的盐水或夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火食物，可以有效防止上火。或者用生地20~30克煮瘦肉或猪骨汤，可有效预防荔枝病。

盐水浸泡

剥荔枝，但不要剥白膜。洗好后放入30%的盐水中浸泡一个小时，就可以取出来了。剥开白膜吃。荔枝经过盐水浸泡后，内热大大降低。如果一次泡了很多荔枝，想保存更久，可以直接把白膜剥掉，然后把果肉放在淡盐水里泡一个小时，再取出来放在保鲜盒里，放入冰箱的冷冻层。

露水荔枝

露珠荔枝是黎明前从树上摘下来的新鲜荔枝，露水还没有褪去。这些荔枝吸收了一天的阳光，过了一夜又降温了，所以热量降低了，不仅味道会更鲜美，也不会有上火的问题。

吃水果片

我们剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，味道有点涩。一般我们都是剥下来，但是如果想防止上火，建议一起吃膜，吃完荔枝后再一起吃荔枝蒂内凹进去的果肉的白蒂部分，也能防止上火。

吃荔枝的注意事项

空腹吃东西是不可取的