哪些人不能吃玛卡
哪些人不能吃玛卡？玛咖是最好的药食两用保健品，所以哪些人不能吃玛卡？玛咖不适合人群。让我们看一看。
哪些人不能吃玛卡
玛咖，南美安第斯山脉的十字花科植物。叶子是椭圆形的，根茎的形状像一个萝卜。可食用，是纯天然食品，营养丰富，被誉为“南美人参”。虽然玛咖是纯天然食品，没有任何副作用，但并不是人人都适合。现实中，这样的食物例子还有很多。有些人对西红柿、海鲜、茄子过敏，所以不是所有人都能吃玛咖。以下人群不适合服用玛咖:
1.生气的人
玛咖容易上火，可能会加重上火人的症状，不利于疾病的恢复。
2.婴儿和儿童
玛咖中含有玛咖烯和玛咖酰胺，能调节人体激素，提高性欲和性功能。婴幼儿正处于生长发育的重要时期。玛咖的作用会干扰儿童的内分泌系统，可能导致性早熟，不适合婴幼儿。
3.未成年人
专家认为，玛咖不适合未成年人食用。未成年人处于发育阶段，但在成长过程中，建议多吃营养丰富的蔬菜水果，这样才能发育好。从健康的意义上来说，只要营养跟得上，一般都能健康成长。
4.孕妇
孕期和哺乳期的女性可能不适合服用玛卡产品。因为没有权威数据证明孕妇和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体影响。因此，孕妇和哺乳期妇女应谨慎停止服用玛咖。
5.甲状腺疾病患者
甲状腺患者应谨慎服用玛咖，因为玛咖中含有硫代葡萄糖苷，如果过量服用，结合低碘饮食，可能会导致甲状腺肿大。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙发紧的感觉，颈底可见肿胀的症状，这类患者应先咨询医生。
以上五类人群都不适合服用玛咖，那么谁适合服用玛咖呢？玛咖适合人。让我们来了解一下。
玛咖适合人。
玛卡面对的主要是性欲减退、性能下降、内分泌失调的成年人。以下人群适合服用玛咖:
1、更年期女性
更年期是由于绝经前后性激素波动或减少而引起的一系列症状，主要是自主神经系统功能障碍，并伴有神经心理症状。玛咖所含的营养成分有助于补血、养颜、调节内分泌等。，并对更年期女性的上述症状有很好的缓解作用。
2、身体疲惫。
玛咖富含铁、蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等矿物质，能缓解人体疲劳，增强体力和精力。
3、性功能障碍
马凯特中含有的Magene和magamide，对于性功能障碍的人来说，可以增强生殖细胞的活性，提高怀孕的成功率。
虽然玛咖是很天然的保健品，但是吃也是有一定量的。要科学的吃玛咖才能发挥玛咖的最大功效。同时，虽然玛咖男女都可以吃，但是在吃玛咖之前还是要有一个全面的了解。
以上是关于玛卡的一些知识。想了解更多关于玛咖的内容，请继续关注中医健康频道。
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