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低脂肪的食物有哪些

文化常识 2024-11-20 19:50:01
许多朋友不知道低脂肪的食物有哪些,并且对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

低脂肪的食物有哪些

问题描述:我自己这周检查出有点脂肪肝的情况,医生说需要控制体型,吃低脂肪的食物,那么,低脂肪的食物有哪些?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,低脂肪的食物大体如下:瓜茄类的蔬菜,比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿,这些瓜茄类的蔬菜中含有很低的脂肪;叶菜类的蔬菜,比如菠菜、生菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜,这些蔬菜中也含有很低的脂肪。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物   脂肪

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