吃什么东西补精
文化常识 2024-11-18 03:25:01
大家在中遇到的吃什么东西补精这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
问题描述：妻子老是怀不上孩子，我一直以为是妻子的问题，最近才发现是自己精子不行，只能调理，医生，吃什么东西补精？
医生回答(1)
邓涛|副主任医师重庆市永川区中医院
病情分析：您好，男人平时应该多吃一些含锌元素、性激素丰富的食物，可以补精生精。比如人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。另外，羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等富含性激素的食物，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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